Welkom op ROKS.NU !

Jij wilt wat ieder mens wilt en wel op jouw eigen manier: Je wilt voluit leven.
Je hebt zin om je steviger te voelen. Om dingen anders te doen. ​Minder ingesnoerd, knokkend, verward, ontwijkend, eenzaam of verdoofd. Gezonder worden: begrijpen, doorleven, omdraaien en opruimen. En natuurlijk: je realiseren wat al gezond is! 

Ik ben Sanne Roks en ik begeleid mensen, groepen en organisaties. Ik maak ingewikkelde 'lessen' zo simpel mogelijk en leer je om op een nieuwe en andere manier 'naar hetzelfde te kijken'. Je alternatieven worden hierdoor helder. Ik doe dit vanuit kennis, met milde nieuwsgierigheid en krachtige, liefdevolle aanwezigheid.

​Ik werk kernachtig, beeldend en actief. Dit betekent dat theorie en wijsheden worden verbonden met praktische en verdiepende oefeningen. Beelden maken het leren begrijpelijk en inzichtelijk, daarom maak ik veel gebruik van bijvoorbeeld metaforen, het genogram of opstellingen van je interne 'stemmen' met playmobile-poppetjes.

---

Waarom een Krijger (m/v)?
Ik leg veel therapievormen, wijsheden, methodieken en theorieën naast elkaar. Als je dat doet, dan ontdek je dat alles over hetzelfde gaat en uiteindelijk leidt tot de ontwikkeling van een gezonde Krijger (ofwel Strijder). Het is het summum waarnaar je onderweg kunt zijn. Dus waarom eerst iets anders doen?
Het grootste voordeel van een Krijger worden, is dat je leert om op een andere manier naar precies hetzelfde te kijken. Zo zijn dingen soms makkelijker te veranderen dan je voor mogelijk hield.

Andere voordelen? Een Krijger ervaart innerlijke rust en geestelijke balans. Hij kent zijn angst, weet zijn pad, bewaakt zijn grens, is wakker, bewust en actief. Een Krijger geeft zich kwiek en gericht over aan zijn (zelf gekozen en gekregen) leven. Een Krijger leeft ten volle, juist doordat hij ook zijn dood weet. Vanuit dit perspectief stelt een Krijger zichzelf relevante vragen als: Wat wil ik doen met mijn tijd? Welke denkfouten maak ik? Op welke oude ervaringen en gevoelens blijf ik haken? Wat is mij meegegeven door de generaties heen en wat wil ik daarmee? Waar vind ik mijn vuur? Hoe zorg ik beter voor mijzelf? Hoe verdiep ik relaties en vergroot ik de kwaliteit ervan?
​Grote vragen waar kleine veranderingen voor te vinden zijn.

veranderkundige - docent - trainer - coach / coaching - supervisor / supervisie - therapeut / therapie - utrecht
anders kijken naar hetzelfde - begrijpen, doorleven, omdraaien, opruimen en doen - praktisch en kernachtig - hoofd, hart en lijf - ervaringsleren
contextuele therapie - narratieve therapie - relatietherapie, intimiteit en seksualiteit
jezelf kunnen zijn in verbinding met de ander