One-on-one coaching
✓ loopbaancoaching ✓ life coaching ✓ executive coaching ✓ supervisie
Je wilt tijd en ruimte maken om jouw verhaal de aandacht te geven die het verdient. Je zoekt ordening, heldere alternatieven en praktische oefening, want je wenst verandering in je loopbaan, dagelijks leven of leiderschap.
Je speurt naar een goede coach, zodat je verrassende stappen zet.
Je bent welkom!
Op deze pagina over one-on-one coaching vind je praktische uitleg over de werkwijze en tarieven.
Check je graag vooraf of er een werk-klik is? Voel je dan vrij om een gratis kennismakingsgesprek van een kwartier aan te vragen!
"Iedere keer ga ik met verbazing naar huis. Mijn manier van kijken verandert doorlopend en ik ga er helemaal van 'aan'."
Coaching; de insteek
Coaching is een heel persoonlijke gelegenheid, waarbij je tijd en ruimte maakt om jouw verhaal de aandacht te geven die het verdient. Bewust even stil staan, brengt je rust, verandering in perspectief en een opgeruimd gevoel. Samen duiken we de diepte in en ontraadselen precies wélke patronen je hinderen in het zetten van volgende stappen. Soms achterhalen we de herkomst van deze patronen, zodat je inzicht groeit en sturing makkelijk wordt. Soms bezinnen we ons op specifieke ervaringen, zodat die zachter worden. Daarna wordt de coaching ook weer lekker praktisch en focussen we ons op je winst, alternatieven en een actiegericht vervolg. Ik geloof dat deze gecombineerde insteek, het meest bijdraagt aan de ontwikkeling van mensen.
Zo ben je ongeveer zestien weken, aandachtig aan het ontwikkelen en zorgen we ervoor dat je steeds meer in lijn met je potentie komt: één met meer kracht, bewustzijn en rust.
Praktisch over coaching
✓ Tijdens vijf one-on-one sessies van een uur verstevigen we je kennis en bewustzijn, zodat je nieuwe patronen kunt ontwikkelen.
✓ Een belangrijk onderdeel van deze coaching is de praktische oefening tussen de sessies door, want actie brengt je verder. Vanzelfsprekend past het "huiswerk" bij je omstandigheden (zoals beschikbare tijd) en je voorkeuren.
✓ Als je tussentijds vragen hebt, dan stel je die gerust via mail en whatsapp.
✓ Kies wat je past: face-to-face sessies in Utrecht, online gesprekken via Zoom, of een mix van deze twee.
✓ Jouw investering bedraagt € 999 exclusief btw.
Geen zij-instroom-coach; als kind wist ik al dat ik coach en leraar wilde worden
20 jaar ervaring in coaching, training, doceren en veranderkunde
Zelfstandig sinds 2010; zo kon ik enorme scholingskosten voor mijzelf realiseren
Ook opgeleid tot veranderkundige, supervisor, relatie- en systeemtherapeut
Het hebben van een volledig zelfstandige praktijk, geeft mij de vrijheid om kwaliteitskeuzes te maken.
Zo spreek ik maximaal drie klanten per dag. En krijg jij mijn beste aandacht.
Twee startopties
Kwartier gratis kennismaken
Wanneer je graag vooraf kennis maakt, dan kun je dit op het onderstaande formulier aangeven. We plannen dan een kwartier in, op zo kort mogelijke termijn.
Inhoud van een gratis kennismakingsgesprek
Dit gesprek (bellen of beeldbellen) biedt de gelegenheid tot:
✓ Ervaren of er een eerste klik-gevoel is
✓ Bespreken van je huidige situatie en van wat je wilt bereiken
✓ Inschatten of jouw vraag bij mijn expertise past
✓ Beantwoorden van eventuele vragen
Direct starten
Gebruik dit formulier wanneer je graag direct start. Via e-mail, sms of whatsapp plannen we onze eerste sessie in. Mochten er dagen zijn waarop je gemakkelijk kunt afspreken, dan kun je dat ook op dit formulier aangeven.
Strekking van een eerste coachingsessie
Ons doel is om jouw verhaal goed in beeld te brengen en de kern van de verander-vraag te vinden. Dit onderzoek brengt bewustwording, helder overzicht en een eerste idee van wat ons te doen staat. Er hangt een flap voor je klaar waar we doelen, inzichten, voortgang en huiswerk op bijhouden. Iedere sessie hangt deze voor je gereed en je neemt hem mee als het traject afgelopen is.
Tarieven
One-on-one coaching: Jouw investering bedraagt € 999 voor vijf one-on-one sessies van een uur, zorgvuldig bepaald 'huiswerk' dat past in jouw hectische leven en, indien gewenst, tussentijds support via mail of whatsapp.
Eventueel uitbreiden van je leerproces: Het basistraject brengt je riant verder. Wil je na die tijd toch nog verder verdiepen? Dan ben je zeer welkom. Voor sessie 6 tot en met 10 bedraagt jouw investering € 175 per sessie van een uur. Iedere sessie kun je los bijkopen.
Tarief voor vaste klanten: Vanaf sessie nummer 11 wordt voor jou het vaste-klanten-tarief gerekend van € 150 per uur. Dit tarief geldt ook wanneer je klant was vóór 21 juni 2022.
Tijdsduur van sessies verlengen: Wil je graag langer dan een uur komen? Bijvoorbeeld 75 of 90 minuten? Dat kan. Bepaal jouw tarief zoals hierboven genoemd wordt; deel het door vier; vermenigvuldig met vijf of zes.
BTW: Alle genoemde tarieven zijn exclusief btw.
Langdurig samen optrekken
Langdurige samen optrekken mag en kan. Dit is met name rendabel wanneer de kwaliteit van jouw binnenwereld, een groot effect heeft op de omgeving. Als leider bijvoorbeeld, kun je veel invloed uitoefenen op de cultuur van de organisatie. De investering in geld, tijd en moeite, betaalt zich dan terug in werkplezier en bedrijfsresultaat.
Bedrijfseigenaar na de 18de sessie: "Iedere keer als ik hierheen kom denk ik: 'dit wordt voorlopig mijn laatste sessie', maar je hebt zoveel kennis en mijn zicht wordt steeds scherper. Dus ook nu weer graag een nieuwe afspraak over drie weken."
Vaste klanten*
Je bent altijd welkom om terug te komen.
Voor één enkele sessie of een heel traject, alles kan.
Weet ook dat het vaste-klanten-tarief voor je geldt van € 150 per uur.
* Je deed tien sessies (of meer) en/of
* Je kwam hier al vóór 21 juni 2022
"Ik wil je graag bedanken. Fijn om terug te mogen komen na een tijd. Het is lekker om direct verder te kunnen gaan. Zo vertrouwd."
Heb je start-twijfels?
Iedere keer opnieuw melden klanten dat hun eigen inspanningen, gecombineerd met mijn input, het dubbel en dwars waard zijn (geweest). Als je denkt dat coaching je verder zou kunnen brengen, dan moedig ik je graag aan om de stap te zetten.
Je kunt een gratis kennismakingsgesprek van een kwartier aanvragen, zodat je een inschatting kunt maken van de coach-klik en jouw rendement. Voel je vrij om daar gebruik van te maken!
"Dit had ik jaren eerder moeten doen, dat zou me veel tijd en moeite hebben gescheeld."
Resultaten en ervaringen
Ik sta dichter bij mijzelf, ben rustiger en zelfverzekerder, ben liever voor mezelf en voel wat ik de wereld te bieden heb.
Door een prettige samenwerking en connectie met Sanne, voelde ik me vrij om echt goed naar mezelf te kijken.
Ik voelde mij begrepen en dat is belangrijk voor mij. Sanne heeft me geïnspireerd om de stappen te zetten die ik al lang wenste.
Doordat jij heel open bent, lukt het mij om vrijuit naar mezelf te kijken. Dat is een prettig gevoel en zorgde voor ruimte.
Je hebt me uitgelegd wat gezond en ongezond was in mijn handelen. Dit inzicht had ik nodig, zelfstandig kwam ik niet verder.
Als een berg zag ik tegen coaching op, maar ik had hulp nodig. Jouw houding maakte coaching luchtig. Ik ben blij met het rendement!