Waarom moet of wil ik een reflectieverslag schrijven?
Vier goede redenen voor reflectieverslagen, zodat je begrijpt wáárom je hier tijd aan besteedt
Iedere twee weken schrijft je als supervisant een verslag. Waarom eigenlijk? Vier redenen.
Dit verslag is in de eerste plaats bedoeld als leerzaam document voor jouzelf als supervisant; het helpt je om zicht te krijgen en te houden op je leerproces.
Daarnaast informeer je op deze wijze (de mede-supervisanten en) de supervisor over jouw leerproces, zodat zij met je mee kunnen blijven onderzoeken. In de meeste gevallen zal het verslag en de manier waarop je dit doet/invult een gespreksonderwerp zijn binnen de eerste supervisie-bijeenkomsten.
Uit neuro-onderzoek blijkt dat informatie in je hersenen ‘verplaatst wordt’ op het moment dat er geschreven wordt. Dit ondersteunt je leerproces.
Bewust tijd en aandacht besteden aan je leerproces helpt je om stappen te zetten. Tegelijkertijd is het ook van belang om je focus zo nu en dan te verleggen. Ben je dus de hele dag bezig met je leerproces? Laat het dan ook af en toe bewust los en ga iets leuks doen. Het liefst iets fysieks als bewegen, sporten, koken, ‘knutselen’, klussen of huishouden. Ook gezellige dingen doen met mensen waar je plezier mee hebt, helpt goed als je jezelf wilt afleiden van een (te extreme) focus.
Verslagen schrijven: verplicht of zelf kiezen?
Het schrijven van een verslag is een vast onderdeel van supervisie. Het bevordert je leren en supervisie is gericht op het zo nauwkeurig mogelijk ondersteunen van jouw leerproces. Volgens alle Handboeken Supervisie is het daarom de bedoeling dat supervisanten een verslag schrijven. Volg je een traject dat ook wel aangemerkt wordt als “Opleidingssupervisie”, dan zal een supervisor hier ook aan vasthouden.
Volg je “Vrije supervisie” en heb je geen Verklaring Supervisie nodig voor bijvoorbeeld je opleiding of beroepsvereniging? Dan is ben je vrij en kun je ervoor kiezen om geen verslag te schrijven. Let wel op: wil je een hoog rendement? Kies er dan voor om bewust tijd en aandacht te besteden aan je leerproces!
Hoe maak je een goed verslag? Waaraan moet een verslag voldoen? Zijn er voorbeelden?
Er zijn zoveel manieren waarop je kunt reflecteren, dat ik een zes reflectievoorbeelden voor je gemaakt heb. Lees ze allemaal door en kies degene die je past!