Wat is een leerdoel of leerthema in coaching en supervisie?
Uitleg en voorbeelden van leerdoelen en leerthema's, zodat je zelf aan de slag kunt
Zoals gezegd worden supervisie en coaching in het dagelijks gebruik vaak gemixt gebruikt. Niet zo vreemd, want beide methodieken gaan over leren, groeien en het vergroten van zelfkennis. Volgens de letter echter, maakt coaching gebruik van leerdoelen en supervisie van leerthema's. Wederom; in de praktijk wordt hier vaak minder strikt mee omgegaan.
Leerdoelen zijn logischerwijs doelgericht. Wanneer je start aan een reeks coachingsbijeenkomsten, weet je concreet wat je aan het einde van het traject wilt kunnen en weten. Doelen zijn gericht op het 'hier en nu' en zijn praktisch inzetbaar. Wanneer je aan het einde van een traject staat en geslaagd bent in je doel, kunnen anderen ook aan je zien of merken dat je veranderingen hebt doorgemaakt. Je hebt bijvoorbeeld de keuze gemaakt een andere baan te zoeken of je bent beter geworden in het geven van feedback aan collega's.
Leerthema's zijn kerngerichte leerpunten. Ze hebben wat meer tijd en ruimte nodig om onderzocht te worden en kunnen veranderingen bewerkstelligen die voor jou voelen als grote veranderingen. Toch hoeven deze veranderingen niet direct waarneembaar te zijn voor jouw omgeving, ze liggen soms een laagje dieper dan het uiterlijke handelingspatroon.
Leerthema's kunnen verbonden zijn aan je kindertijd, je opvoeding of jouw gezin van herkomst en ze liggen verankerd in jouw dagelijkse handelen en ervaren. Door te werken met leerthema's, verbind je het verleden, het hier en nu en de toekomst, omdat ze altijd en overal een onderdeel vormen van jouw denken, handelen en voelen.
Typische supervisie leerthema's:
Balans werk-privé en omgaan met stress
Omgaan met onzekerheid, verlegenheid
Eisen van en aan jezelf
Focussen, keuzes maken, grenzen aangeven, motivatie
Veranderen, flexibiliteit, omgaan met chaos
Loyaliteit, samenwerken, omgaan met conflicten
Emoties, voelen, uiten van gevoelens
Macht, je klein voelen, je positie gezond houden
Denken, piekeren, je lijf niet goed kunnen voelen
Afstand en nabijheid, eenzaamheid
Overtuigingen en vastgeroeste patronen
Acceptatie, loslaten
Is er een ander thema waarin je wilt groeien en vraag je jezelf af of ik daarmee uit de voeten kan? Laat dan je vraag achter via de contactpagina.